Savourer ses sens

Description

Nos sens et nos organes sont des trésors qui nous permettent de percevoir le monde qui nous entoure. Pendant ces 5 séances de sophrologie, il s'agit de les (re)découvrir et d'en décupler leur potentiel. 31/05 : Revenir à soi 07/06 : (R)éveiller ses sens 14/06 : Décupler les bienfaits du sommeil 26/06 : Manger en conscience 28/06 : Savourer le plein éveil de ses sens Des techniques concrètes de sophrologie - liant détente musculaire et visualisation positive - à réutiliser dans votre quotidien. A la fin de chaque séance, vous recevrez un enregistrement audio afin de vous entraîner en toute autonomie, si le coeur vous en dit !

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de contacter votre sophrologue au plus tard 24h à l'avance.

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